Discipline phare des arts martiaux, le JJB développe technique, stratégie et confiance en soi.

Axé sur le sol, les projections et les soumissions, il est accessible à tous et se pratique dans une ambiance conviviale et sécurisée.

Version alternative du JJB, le No-Gi se pratique sans kimono pour des échanges plus rapides et dynamiques.

Idéal pour améliorer cardio, agilité et réflexes, il séduit autant les compétiteurs que les passionnés de préparation physique.

Le Mixed Martial Arts allie boxe, lutte et grappling pour un entraînement complet et réaliste.

Adapté aux débutants comme aux confirmés, il développe force, coordination, endurance et compétences en self-défense.

Sport technique et élégant, la boxe anglaise perfectionne vitesse, précision et sens du timing.

Nos coachs vous accompagnent pour progresser, améliorer votre condition physique et booster votre confiance.

Aussi appelée Muay Thaï, cette discipline complète utilise poings, coudes, genoux et jambes.

Un entraînement exigeant qui sculpte le corps, développe la puissance et renforce le mental.

Discipline explosive axée sur les projections et le contrôle, la lutte libre renforce force et tactique.

Idéale pour compléter d’autres sports de combat et progresser physiquement dans une ambiance motivante.